Что будет если человек не будет выходить на улицу

Что произойдет с телом, если не выходить из дома?

Кто бы там что не говорил, однако проводить время дома любят все. Полежать на диване, почитать книгу, посмотреть фильм или любимый сериал. На самом деле вариантов домашнего времяпрепровождения масса, так что ваш досуг — исключительно дело вкуса. Однако вы когда-нибудь задумывались, что будет, если не выходить из дома? Представьте, что вы не видели солнечного света уже очень давно. Как думаете, это опасно? С какими последствиями для здоровья можно столкнуться в таком случае? Давайте попробуем в этом разобраться.

Ученые советуют почаще выходить из дома

Все время сидеть дома опасно?

Нет, если вы все время будете сидеть дома, вы не умрете. Но не стоит забывать о том, что выходить на улицу полезно для здоровья. Начнем с того, что нам необходим свежий воздух и простым проветриванием помещения тут не обойтись. Чем больше времени вы проводите на улице, тем крепче становится ваш иммунитет и тем лучше настроение. Особенно полезно гулять в парке. Недавно ученые пришли к такому выводу, проанализировав настроение пользователей социальной сети Twitter.

Подробнее прочитать о пользе прогулок и вреде сидячего образа жизни можно на нашем канале в Яндекс.Дзен.

Выходя на улицу, организм также насыщается кислородом. В результате человек лучше себя чувствует и быстрее соображает. А еще прогулки способствуют улучшению аппетита. Но и это еще не все — когда мы попадаем на солнечный свет, благодаря Солнцу организм получает хорошую дозу витамина D. Большинство витаминов попадают в организм человека во время приема пищи, но именно витамин D — единственный витамин, нужное количество которого можно получить непосредственно от Солнца. Кожа человека поглощает УФ-лучи, а если солнечный свет до нас не доходит, организм испытывает недостаток важного питательного вещества.

Кстати, пребывание на солнце помогает в лечении депрессии и других аффективных расстройств

Существует большое количество витаминов, недостаток которых не только сильно усложняет жизнь, но и может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Не так давно мы писали об английском подростке, который потерял зрение — мальчик страдал расстройством пищевого поведения, вследствие чего питался только чипсами и бутербродами с колбасой. Острый недостаток витаминов в результате привел к слепоте. Так что к своему рациону стоит отнестись со всей серьезностью.

Давайте обсудим с участниками нашего Telegram-чата, какие продукты необходимо включить в свой ежедневный рацион.

В 2002 году в Journal of the American College of Cardiology было опубликовано исследование, результаты которого гласят, что отсутствие важных витаминов может привести к смерти. Среди жизненно необходимых витаминов, специалисты выделяют 13, среди которых находится витамин D. И если 12 других витаминов мы с вами можем получить из продуктов питания, с витамином D не все так просто. Нужное количество витамина D практически невозможно получить с пищей. Дело в том, что очень немногие продукты содержат витамин D, а в тех, продуктах, в которых он есть, витамина D совсем немного.

Для чего нужен витамин D и как его получить?

Благодаря витамину D организм может абсорбировать (поглощать) кальций, а кальций необходим для здоровья костей. Также витамин D защищает от возникновения хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и диабет. Низкий уровень этого витамина может привести к проблемам с костями, также существуют исследования, которые говорят о связи недостатка витамина D с рассеянным склерозом и раком простаты.

Внимательно относитесь к своему питанию

Вред солнца для здоровья

У солнечного воздействия есть преимущества, однако слишком длительное пребывание на солнце также вредно для здоровья. Помимо очевидного солнечных ожогов, слишком большое количество естественного света может повредить клеточные мембраны кожи и подвергнуть увеличить риск возникновения рака кожи. Поэтому врачи советуют принимать солнечные ванны с использованием солнцезащитного крема.

Как известно, в нашей стране погодные условия отличаются от курортных, а в северных городах люди часто испытывают нехватку солнечного света. Так что самое лучше что вы можете сделать, это ввести в свой рацион рыбу и обязательно выходить на улицу, хотя бы на 15 минут. Прогулки улучшают настроение, питают организм кислородом, а солнечный свет обогащает витамином D. Согласитесь, куда приятнее приходить домой и заниматься любимым хобби или отдыхать после прогулки на свежем воздухе.

Источник

Врач рассказал, чем опасно отсутствие ежедневных прогулок и свежего воздуха

Даже в режиме самоизоляции необходимо выделять время для ежедневных прогулок, чтобы избежать застойных явлений в легких. Такое мнение корреспонденту «Росбалта» высказала Лидия Сопрун, ассистент кафедры организации здравоохранения и медицинского права СПбГУ.

«Во время режима самоизоляции у многих могут развиться застойные гипоксические пневмонии, не имеющие отношения к коронавирусу. Причина — нехватка физической активности и кислорода в легких. Такая пневмония может быть спровоцирована недостаточной активностью мышц, которые играют ключевую роль в акте дыхания: это диафрагма, межреберные мышцы, грудная клетка, грудина, мышцы шеи и живота. Недостаток движения и кислорода замедляет процессы кровообращения и иннервации (обеспеченность органов и тканей нервными клетками. — Росбалт). Похожие симптомы возникают у лежачих больных», — объясняет Лидия Сопрун.

Чтобы избежать развития гипоксической пневмонии, недостаточно ежедневно проветривать квартиру — необходимо каждый день гулять на улице и проходить 5-10 тысяч шагов, рекомендует врач.

«Также нужна физическая активность, тренировки — и тоже желательно на свежем воздухе, а не дома. Идеально самоизолироваться на даче — тут и кислород, и солнце в виде витамина D, который очень нужен нашему иммунитету. Этот витамин человек, в основном, получает именно с ультрафиолетом через кожу. А его дефицит может стать триггером развития аутоиммунных патологий», — добавила Сопрун.

Ранее «Росбалт» писал, что петербургские депутаты призвали городские власти открыть парки и скверы для посещения.

Оксана Дмитриева предложила составить график посещения зеленых зон, выделив время для занятий спортом, прогулок пожилых людей и семей с детьми.

Напомним, недавно за прогулку в Шуваловском парке оштрафовали музыканта Максима Леонидова.

Источник

Если не выходить на улицу около года, всё будет нормально с огранизмом?

Что же будет с организмом?
Во-первых, у вас ухудшится иммунитет

Это происходит, потому что свежий воздух ускоряет рост и развитие защитных клеток

Во-вторых, начнутся проблемы с давлением

Так происходит, потому что вы мало двигаетесь, а малоподвижный образ жизни приводит к проблемам с сердцем, а это в свою очередь к проблемами с давлением, ну и конечно же нехватка кислорода

В-третьих, ухудшится обмен веществ

На свежем воздухе у организма улучшается кровообращение и разгоняется весь организм, кислород приводит его в тонус, а если всегда находится в закрытом помещении, то тогда начнёт появляться лишний вес, а дальше может перерасти в проблемы с печенью, сердцем и даже в сахарный диабет

Также вы будете очень часто уставшим и вялым, потому что организму не будет хватать энергии

Тут проблема в том, что для нормальной выработки гормона сна организму необходимо достаточное количество кислорода и настоящего дневного освещения, но чаще всего в квартире даже при проветривании тяжело достичь нормальное поступление кислорода и чаще всего мы находимся под лампами, то есть под искусственным освещением

Также у вас начнутся частые мигрени, вы станете более раздражёнными и куча других проблем

Важно! Все эти проблемы проявляются не у каждого, но очень часто люди которые сидят дома сталкиваются с подобным, хоть сейчас и нельзя выходить из дома, но нужно хотя бы на 10-20 минут выходит на улицу посидеть на лавочке около дома или походить вокруг дома, тогда организм будет нормально функционировать и никаких изменений вы не заметите

Источник

Врачи рассказали, к чему может привести отсутствие ежедневных прогулок и свежего воздуха

Регулярные прогулки на свежем воздухе могут снизить риск возникновения инфарктов и инсультов, убеждены врачи. Они также хорошо воздействуют на сон и оказывают влияние на работоспособность человека. Чем еще полезны пешие короткие прогулки – читайте в нашем материале.

Прогулка на свежем воздухе всегда была важна для поддержания нашего здоровья, особенно в сегодняшнее время, когда все чаще мы вынуждены сидеть дома. По словам кардиолога и медицинского директора компании «Ангиолайн» Олега Волкова, свежий воздух помогает избавиться от накопленного стресса, он насыщает организм кислородом, успокаивает, расслабляет и тонизирует клетки мозга. Пешие прогулки также помогают увеличивать частоту сердечных сокращений, усиливают циркуляцию крови и укрепляют сердце, снижают артериальное давление. Более того, ходьба на свежем воздухе помогает уменьшить количество жира в теле, снизить уровень сахара и холестерина крови.

«Короткие прогулки на протяжении дня могут быть не менее полезны, чем посещение спортзала или секции танцев. Постарайтесь сделать пешую ходьбу частью вашего ежедневного времяпрепровождения. Лучше всего ходить пешком ежедневно не менее 30 минут. Для того, чтобы поддерживать свою активность каждый день, используйте шагомер. Сегодня он есть на каждом телефоне. Начинайте с 2000 шагов и каждую неделю увеличивайте свои показатели», – рекомендует Олег Волков.

Врач стартапа Health-buddy.ru Оксана Лищенко отмечает, что физическая активность улучшает настроение, снимает стресс, способствует снижению веса, а в долгосрочной перспективе способна уменьшить риск инфарктов, инсультов и сахарного диабета. Также для укрепления опорно-двигательного аппарата, улучшения выносливости полезными будут подвижные игры на свежем воздухе или скандинавская ходьба для более возрастных людей (особенно зимой, когда организму нужно больше энергии для поддержания температуры тела). Подобное времяпрепровождение дает положительные эмоции и улучшение качества сна.

«Важно выбирать правильное место для прогулок – не рядом с автомобильной дорогой и торговыми центрами, лучше выбирать парки, где много деревьев и больше кислорода и пользы для ваших легких (особенно для людей с анемией и гипоксией)», – говорит Оксана Лищенко.

Когда вы выходите на улицу, ваш организм насыщается кислородом, говорит Олег Волков. В результате мы получаем необходимый заряд энергии, лучше себя чувствуем и быстрее соображаем. Более того, прогулки на свежем воздухе даже зимой помогают нам получить дозу витамина D, которого нам зачастую не хватает.

«Если же мы на протяжении некоторого времени не будем выходить на улицу, наш организм начнет страдать от нехватки кислорода, что повлечет за собой плохую работоспособность, наш тонус понизится, а вместе с ним и настроение. А это, в свою очередь, может стать причиной депрессии», – советует Олег Волков.

Врач-терапевт Андрей Кондрахин говорит, что прогулка действительно может стать методом успешной борьбы с депрессией, а отсутствие свежего воздуха приведет к ухудшению психологического здоровья, общему недомоганию, отсутствию мотивации, головным болям ввиду нехватки кислорода, что может отразиься на давлении.

Врач-офтальмолог офтальмологического центра ZEISS Vision Center Юлия Перекатова обращает внимание на то, что отсутствие прогулок наносит вред не только организму в целом, но и зрению. Это особенно важно в наше время, когда приходится работать долгое время за компьютером.

Выходя на прогулку, Юлия Перекатова советует делать небольшую зарядку для глаз:

Если же по состоянию здоровья вы все-таки не можете прогуляться, стоит проветривать квартиру хотя бы несколько раз в день. Андрей Кондрахин рекомендует проветривать не менее трех раз в день по одному часу летом и по пять-десять минут несколько раз в день зимой. Перед сном также следует проветривать помещение, а также в утреннее время, когда воздух оснащен пылью за ночь.

«Если речь об офисе, где помимо вас есть еще 10-15 человек, то проветривать комнату стоит каждые полтора-два часа, оставляя окно открытым на 5-10 минут. В это время стоит выйти из помещения, чтобы не переохладиться, либо накинуть на себя верхнюю одежду. Если вы проводите время с семьей дома, то достаточно будет проветривать комнаты два раза в день: утром и вечером. В любом случае, обратного эффекта тут ожидать не стоит: чем чаще будут открываться окна, тем более чистым будем воздух, а, значит, ваш организм получит больший приток кислорода, что будет иметь для вас только позитивные последствия», – заключает Олег Волков.

Источник

Коронавирус: ответы на главные вопросы

Что такое коронавирус и как происходит заражение?

Новый коронавирус — респираторный вирус. Он передается главным образом воздушно-капельным путем в результате вдыхания капель, выделяемых из дыхательных путей больного, например при кашле или чихании, а также капель слюны или выделений из носа. Также он может распространяться, когда больной касается любой загрязненной поверхности, например дверной ручки. В этом случае заражение происходит при касании рта, носа или глаз грязными руками.

Какие симптомы у коронавируса?

Основные симптомы коронавируса:

В подавляющем большинстве случаев данные симптомы связаны не с коронавирусом, а с обычной ОРВИ.

Как передается коронавирус?

— воздушно-капельный (выделение вируса происходит при кашле, чихании, разговоре);

— контактно-бытовой (через предметы обихода).

Какие меры по профилактике коронавируса существуют?

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это соблюдать правила личной гигиены и сократить посещения общественных и людных мест.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).

На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете.

Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.

Объясните детям, как распространяются микробы и почему важна хорошая гигиена рук и лица. Расскажите детям о профилактике коронавируса. Часто проветривайте помещения. Если вы обнаружили симптомы, схожие с теми, которые вызывает коронавирус, оставайтесь дома и вызывайте врача.

Помогают ли маски при инфекционных заболеваниях?

Использование одноразовой медицинской маски снижает риск заболевания вирусными инфекциями, которые передаются воздушно-капельным путем (при кашле, чихании). Для больных ОРВИ ношение маски обязательно, маску несколько раз в день нужно менять.

В течение какого времени могут проявиться симптомы новой коронавирусной инфекции?

Симптомы могут проявиться в течение 14 дней после контакта с инфекционным больным.

Какие осложнения могут быть после коронавирусной инфекции?

Новая коронавирусная инфекция относится к острым респираторным вирусным инфекциям (ОРВИ), и осложнения у нее могут быть такие же, как и у других ОРВИ: пневмония, бронхит, синусит и другие.

Информация для граждан, прибывших из стран с неблагополучной эпидситуацией

Где сделать вакцинацию от коронавируса?

В настоящее время вакцины для профилактики заражения новым коронавирусом не разработано, российские и зарубежные ученые ведут ее разработку.

Где я могу сдать анализ на коронавирус?

Самостоятельная сдача анализов на коронавирус не предусмотрена! Обследованию подлежат:

— прибывшие в течение последних 14 дней из стран с неблагополучной эпидемиологической ситуацией (Китай, Корея, Иран);

— лица с признаками ОРВИ, прибывшие из стран, где зафиксирован случаи заболевания*;

— лица, контактировавшие с заболевшим коронавирусной инфекцией. Пробу для анализа берет медицинский работник. Во всех остальных случаях анализ не проводится. Лаборатории частных медицинских организаций не проводят исследования на выявление новой коронавирусной инфекции.

* Список стран размещается на сайте Роспотребнадзора.

Тест на наличие коронавируса проводится по желанию или по показаниям?

Тест на наличие коронавируса назначается только по показаниям и исключительно врачом медицинской организации — поликлиники, больницы или скорой медицинской помощи. Обследованию подлежат:

— прибывшие в течение последних 14 дней из стран с неблагополучной эпидемиологической ситуацией (Китай, Корея, Иран);

— лица с признаками ОРВИ, прибывшие из стран, где зафиксированы случаи заболевания*;

— лица, контактировавшие с заболевшим коронавирусной инфекцией.

Пробу для анализа возьмет медицинский работник. Во всех остальных случаях анализ не проводится.

* Список стран размещается на сайте Роспотребнадзора.

В каких странах неблагополучная эпидситуация?

Данные о странах с неблагополучной эпидситуацией размещены на сайтах ВОЗ и Роспотребнадзора Российской Федерации. В этих странах зафиксирован хотя бы один случай коронавируса. Указом Мэра Москвы от 5 марта 2020 года определены страны с наиболее неблагополучной ситуацией. К ним относятся Китай, Южная Корея, Иран, Италия, Франция, Германия, Испания. Гражданам, прибывшим из этих стран, необходимо соблюдать ряд требований. Приехавшие из этих стран люди должны позвонить на горячую линию Департамента здравоохранения: +7 (495) 870-45-09, сообщить о своем прибытии, оставить свои контакты и перейти в режим самоизоляции, то есть не выходить из дома. Если требуется больничный лист для предоставления по месту работы или учебы, необходимо об этом также сообщить по указанному номеру телефона горячей линии.

Что делать, если я прилетел из-за границы?

Если вы прибыли из любой страны, где зарегистрированы случаи новой коронавирусной инфекции*, то вам необходимо позвонить на горячую линию Департамента здравоохранения: +7 (495) 870-45-09, сообщить о своем прибытии и оставить свои контакты. Если в последние две недели вы посещали Китай, Южную Корею, Иран, Италию, Испанию, Германию, Францию, вы обязаны находиться на карантине по месту своего жительства в течение 14 дней со дня возвращения в Россию. Для получения больничного листа для предоставления по месту работы или учебы необходимо обратиться по телефону горячей линии Департамента здравоохранения: +7 (495) 870-45-09. Курьер привезет вам больничный на дом.

* Список стран размещается на сайте Роспотребнадзора.

Изоляция пациентов: условия содержания, оказание медпомощи

Где размещаются на карантин граждане, которые прибыли из стран с эпидемиологически неблагополучной ситуацией, но не имеют признаков ОРВИ?

Согласно указу Мэра Москвы от 5 марта 2020 года № 12-М всем гражданам, прибывающим из Китая, Южной Кореи, Ирана, Италии, Франции, Испании, Германии, необходимо по приезде в Москву перейти в режим самоизоляции, то есть не покидать жилище, не посещать работу, учебу, не приглашать к себе гостей. Для получения больничного листа для предоставления по месту работы или учебы необходимо обратиться по телефону горячей линии Департамента здравоохранения: +7 (495) 870-45-09. Курьер привезет вам больничный прямо на дом.

Сколько длится карантин?

Карантин длится 14 дней с момента пересечения границы Китая, Южной Кореи, Ирана, Италии, Германии, Испании, Франции или с даты контакта с заболевшим новой коронавирусной инфекцией.

Что нельзя делать во время карантина?

Нельзя покидать место своего проживания, посещать учебу и работу. Если вам нужен больничный лист, обратитесь на горячую линию Департамента здравоохранения: +7 (495) 870-45-09. Курьер привезет вам больничный прямо на дом. Риск инфицирования членов семьи снижается, если соблюдать основные гигиенические требования: использовать маску, индивидуальную посуду, часто мыть руки и пользоваться кожными антисептиками, регулярно проветривать помещения.

Сколько времени будут продолжаться ежедневные посещения врачами?

Число визитов врача определяется в каждом случае индивидуально в течение всего периода карантина (14 дней).

Если я нахожусь в изоляции, должны ли члены моей семьи, не посещавшие опасные страны, тоже сидеть дома?

Нет, не должны, если вы не больны коронавирусной инфекцией. Но при наличии возможности лучше воздержаться от контактов с родственниками на период карантина. Риск инфицирования членов семьи снижается, если соблюдать основные гигиенические требования: использовать маску, индивидуальную посуду, часто мыть руки и пользоваться кожными антисептиками, регулярно проветривать помещения.

Сколько стоит нахождение в стационаре?

Медицинская помощь всем пациентам с подозрением на новую коронавирусную инфекцию оказывается на бесплатной основе.

Как и сколько времени идет диагностика? Правда ли, что она трехэтапная? Что она включает в себя?

Для постановки диагноза проведения однократного теста недостаточно. Если человек не имеет симптомов ОРВИ, то ему исследования проводят два раза. При наличии симптомов ОРВИ исследования проводят не менее трех раз.

Какие анализы берутся для диагностики данной инфекции?

Диагностика новой коронавирусной инфекции осуществляется молекулярно-генетическими методами — ПЦР (полимеразная цепная реакция). Для исследования берется мазок из носа и ротоглотки, а также проводятся другие анализы по назначению врача.

Как лечат людей, пока они ждут результатов анализов? Какими медикаментами?

Лечение назначает врач в зависимости от симптомов в соответствии с российскими и международными рекомендациями. Самолечение противопоказано.

На основании чего госпитализируют предположительно зараженных?

Госпитализация проводится в соответствии с Постановлением главного санитарного врача Российской Федерации (от 02.03.2020 № 5 «О дополнительных мерах по снижению рисков завоза и распространения новой коронавирусной инфекции (2019-nCoV)».

Кто подлежит госпитализации вместе с заболевшим?

Решение о госпитализации принимает проводящий осмотр врач в зависимости от тяжести состояния и близости контактов с заболевшим.

Как организована дезинфекция помещений в больницах, куда отвозят пациентов с подозрением на коронавирус?

Дезинфекция осуществляется не менее двух раз в сутки во всех помещениях больницы с применением дезинфицирующих средств и физических методов обеззараживания воздуха и поверхностей (бактерицидные лампы и обеззараживатели воздуха).

Почему врачи покидают больницу, хотя сами контактировали с пациентами?

Во время работы персонал использует средства индивидуальной защиты (маски, респираторы, перчатки, медицинские шапочки). В конце каждой смены медперсонал сдает экипировку для утилизации и проходит полную санитарную обработку (душ с моющими и дезинфицирующими средствами).

В какие больницы будут распределяться потенциально инфицированные пациенты?

Сейчас лица с ОРВИ, прибывшие из стран с неблагополучной эпидситуацией, направляются в инфекционные клинические больницы № 1 и 2, а также в новый медицинский комплекс в Коммунарке.

Могут ли родственники посещать пациента, который находится в режиме изоляции в больнице?

В период, пока пациент находится в изоляции, родственники посещать его не могут. Эти меры введены для предотвращения распространения заболевания. Однако все, кто находится на лечении в стационаре, всегда могут воспользоваться мобильным телефоном для связи с родными.

Можно ли пользоваться телефоном, находясь в режиме изоляции?

Да, все, кто находится на лечении в стационаре, всегда могут воспользоваться мобильным телефоном для связи с родными и в других целях.

Могут ли родственники приносить еду и другие необходимые вещи в стационар?

Родственники могут передавать пациентам продукты питания и личные вещи, однако существует ряд ограничений, которые вы можете уточнить, позвонив в справочную больницы.

Как организовано питание пациентов, находящихся в стационаре?

Для пациентов стационаров с подозрением на новую коронавирусную инфекцию питание организовано в соответствии с санитарными нормами и правилами.

Какие меры нужно соблюдать после выписки из стационара?

После выписки необходимо соблюдать такие же меры профилактики вирусных инфекций, как и здоровые люди: избегать массовых скоплений людей, мыть руки, проветривать помещения и так далее.

Можно ли получить больничный на период самоизоляции?

Все граждане, прибывшие из Китая, Южной Кореи, Ирана, Италии, Франции, Германии, Испании, должны оставаться на домашнем карантине в течение 14 дней и сообщить свои контакты по телефону горячей линии Департамента здравоохранения: +7 (495) 870-45-09. По этому же телефону ответят, как оформить больничный лист. Специалисты примут заявку, и в течение двух дней курьер доставит больничный лист на дом. Больничные листы будут выдаваться здоровым людям независимо от самочувствия. Если из стран с неблагополучной эпидситуацией приехали несколько членов семьи, больничные листы оформят на всех по одной заявке.

Порядок выдачи больничных листов для людей, находящихся в режиме самоизоляции, является временным и будет действовать до 1 апреля 2020 года. Если в период самоизоляции возникло недомогание, следует немедленно вызвать врача на дом или скорую помощь, сообщив, что вы недавно прибыли из Китая, Южной Кореи, Ирана, Италии, Франции, Германии, Испании. Важно НЕ посещать поликлинику!

Что мне делать, если я прилетел из страны с неблагополучной эпидситуацией и у меня поднялась температура?

Если у вас признаки ОРВИ (лихорадка, кашель и другое), незамедлительно вызывайте врача на дом или скорую помощь!

Какие меры приняты в Москве

Почему в России не закрыта граница на въезд и выезд?

В настоящее время временно ограничен въезд иностранных граждан по туристическим, рабочим и учебным визам с территории стран, в которых были зарегистрированы массовые случаи заболеваний новой коронавирусной инфекцией. Это:

— Китайская Народная Республика (распоряжение Правительства России от 18.02.2020 № 338-р) с 20.02.2020;

— Исламская Республика Иран (распоряжение Правительства России от 28.02.2020 № 447-р) с 28.02.2020;

— Республики Корея (распоряжение Правительства России от 01.03.2020 № 448-р) с 01.03.2020.

Как осуществляется пропуск на границе России в связи с коронавирусом?

В аэропортах усилено медицинское наблюдение за пассажирами, прибывающими из стран с неблагополучной санитарно-эпидемиологической обстановкой по данному заболеванию. Всем гражданам, прибывающим из Китая, Ирана и Южной Кореи, выдаются постановления об изоляции, фиксируются их контактные данные, делается фотография, берется анализ на коронавирусную инфекцию.

Измерение температуры тела проводится у всех пассажиров международных рейсов во всех аэропортах.

В окружении люди, вернувшиеся из Китая, Южной Кореи, Ирана, Италии. Какие меры к ним применяются?

Люди, вернувшиеся из Китая, Южной Кореи, Ирана, Италии, Франции, Германии, Испании, должны быть самоизолированы на дому в течение 14 дней с момента выезда с территории стран. Соблюдение режима изоляции контролируется с помощью специальных технических мер, в том числе видеонаблюдения.

В московских больницах не хватает мест для приема пациентов с подозрением на коронавирус. Так ли это?

В настоящее время развернуто достаточное количество коек для госпитализации всех пациентов с подозрением на коронавирус в инфекционной клинической больнице № 1 и инфекционной клинической больнице № 2, а также в новой больнице в Коммунарке. При необходимости вопрос об увеличении количества коек будет решен незамедлительно.

Врачей из московских больниц перевели на дежурства в аэропорт для диагностики пассажиров на коронавирус, из-за этого в клиниках закрывают отделения. Так ли это?

Во всех аэропортах Москвы и области работают мобильные бригады, состоящие из врачей различных медицинских организаций. Бригады созданы для контроля состояния пассажиров, вернувшихся из эпидемиологически неблагополучных стран.

Направление врачей на дежурство в аэропорты никак не влияет на качество оказания медицинской помощи в городских больницах. Отделения больницы работают в штатном режиме, закрывать их не планируют. Вся медицинская помощь оказывается в полном объеме, а выписка пациентов происходит в стандартном порядке по медицинским показаниям тогда, когда нахождение в стационаре не требуется.

Информацию о распространении коронавируса тщательно скрывают.

Вся оперативная информация по ситуации с новым коронавирусом в Москве незамедлительно публикуется на сайтах Департамента здравоохранения Москвы и Роспотребнадзора по городу Москве, а также на портале mos.ru.

Больных с подозрением на коронавирус помещают в недостроенную больницу в Коммунарке. Так ли это?

Больничный комплекс первой очереди полностью достроен и обладает всеми необходимыми мощностями, команда специалистов полностью укомплектована. Разрешение на ввод объекта в эксплуатацию было получено еще 24 декабря 2019 года.

Готова ли скорая помощь к ситуации с коронавирусом?

Да, готова! По данным международных экспертов, скорая медицинская помощь Москвы является одной из самых эффективных в мире. В настоящий момент в скорой имеется достаточный запас средств индивидуальной защиты: масок-респираторов, одноразовых перчаток и очков, комбинезонов различных модификаций и других средств защиты.

После транспортировки каждого пациента вне зависимости от наличия у него признаков инфекционного заболевания проводится дезинфекция салона автомобиля и воздуха с использованием бактерицидных облучателей. При транспортировке больных в инфекционный стационар санитарный автомобиль проходит дополнительно полную санитарную обработку на территории инфекционных больниц.

На станции скорой помощи имеются специализированные инфекционные бригады с врачами высокой квалификации, позволяющие организовать правильную работу при возникновении каких-либо очагов инфекции. Станция также оснащена специальными биобоксами, которые могут быть использованы в случае транспортировки пациентов при подтверждении особо опасных инфекций.

Какие профилактические меры введены в школах?

В детских садах и школах введено ежедневное измерение температуры детей, уборка и проветривание помещений. Отменены выездные и массовые мероприятия. Если у ребенка повышена температура, его отправляют домой в сопровождении родителей или законных представителей. До прихода родителей он находится в изоляции.

Детей, вернувшихся из стран со вспышками коронавирусной инфекции, предписано не допускать к занятиям в течение 14 дней. Вместо этого школьникам должны обеспечить возможность обучаться дистанционно. Так ли это?

Да, это так. С 10 марта дети, прибывшие из Китая, Южной Кореи, Ирана, Италии, Франции, Германии, Испании, перейдут на дистанционное обучение (согласно приказу Департамента образования и науки города Москвы от 6 марта 2020 года № 89 «О введении режима повышенной готовности»). Такая возможность будет предоставлена всем московским школьникам. Вернуться к привычному формату занятий можно будет по истечении 14 дней со дня возвращения в Россию.

Напоминаем, что в соответствии с указом Мэра Москвы от 5 марта 2020 года необходимо сообщать о своем возвращении в Россию из стран с неблагополучной эпидситуацией на горячую линию Москвы по номеру телефона: +7 (495) 870-45-09. Просим также передавать эту информацию вашим классным руководителям и воспитателям.

Я приехал из Италии, чувствую себя хорошо. Что будет, если не соблюдать режим самоизоляции?

Постановлением Правительства Российской Федерации от 31.01.2020 № 66 коронавирусная инфекция (2019-nCoV) внесена в перечень заболеваний, представляющих опасность для окружающих.

Нарушение законодательства влечет ответственность, в том числе уголовную — вплоть до лишения свободы на срок до пяти лет. Соблюдение режима отслеживается с помощью видеонаблюдения, при нарушении режима предусмотрено размещение гражданина в обсервационном центре. Нарушение законодательства в области обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения, выразившееся в нарушении действующих санитарных правил и гигиенических нормативов, невыполнении санитарно-гигиенических и противоэпидемических мероприятий, влечет ответственность (статья 236 Уголовного кодекса Российской Федерации):

— часть 1 — нарушение санитарно-эпидемиологических правил, повлекшее по неосторожности массовое заболевание или отравление людей, наказывается штрафом в размере до 80 тысяч рублей или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до шести месяцев, либо лишением права занимать определенные должности или заниматься определенной деятельностью на срок до трех лет, либо обязательными работами на срок до 360 часов, либо исправительными работами на срок до одного года, либо ограничением свободы на срок до одного года;

Кто компенсирует разницу между оплатой больничного и реальной зарплатой, если я был в самоизоляции и здоров?

Действующим законодательством компенсация не предусмотрена.

Если человек живет один, можно ли в режиме самоизоляции выносить на улицу мусор, принимать посылки от курьера, ходить в аптеку и за продуктами?

Если вы живете один, рекомендуется пользоваться службой доставки, помощью ваших друзей и знакомых. В случае крайней необходимости (выбросить мусор, выгулять собаку) можно выходить на улицу в малолюдное время, обязательно в медицинской маске. Обращаем внимание: осуществляется контроль за соблюдением режима изоляции, в том числе с помощью системы видеонаблюдения.

Кто контролирует работодателей в отношении обязательной термометрии и выполнения указа Мэра, какая за невыполнение указа ответственность?

В соответствии с Кодексом города Москвы об административных правонарушениях нарушение требований влечет административную ответственность и наложение штрафа на должностных лиц организаций. В соответствии со статьей 3.18. Кодекса города Москвы об административных правонарушениях нарушение установленных нормативными правовыми актами города Москвы требований в области защиты населения и территорий города от чрезвычайных ситуаций влечет наложение административного штрафа на должностных лиц в размере от четырех до пяти тысяч рублей. Протоколы о совершении такого правонарушения составляет Департамент ГО и ЧС города Москвы, рассматривает дела Административная комиссия при Правительстве Москвы по делам об административных правонарушениях.

Касается ли указ граждан других стран?

Указ, принятый 5 марта, распространяется как на граждан Российской Федерации, так и на иностранных граждан, которые прибывают на территорию Москвы из регионов с неблагополучной эпидемиологической ситуацией. Если они прибывают на территорию Москвы на срок более 14 дней, то они должны будут провести в режиме изоляции этот период и затем смогут вернуться к обычной жизни на территории города. Если же период их пребывания меньше 14 дней, то они все равно проведут в режиме изоляции по месту нахождения весь период, который планировали быть в Москве. И по истечении этого периода, даже если он длится менее 14 дней, возвращаются к себе.

Источник