Чем больше учишься тем больше расширяется твой умственный горизонт любите книгу
Какие языки включает в себя восточнославянская группа?
Найдите правильное сочетание:
более или менее интересный – более-менее интересный.
Поднять тост – произнести тост.
Сопоставьте пары слов. Укажите просторечные единицы:
Вставьте пропущенные слова:
из … слова не выкинешь.
Добрые … не лежат на месте.
Исправьте ошибку, устранив диалектизм:
с нашей речи постепенно исчезают слова-паразиты.
Через болезнь брата не пошел на футбол.
Устраните ошибки, связанные с употреблением плеоназмов:
Мимика на ее лице чрезвычайно выразительна.
Прозвучали громкие аплодисменты и овации.
Исправьте предложения, используя синонимы:
Одинокий дом одиноко стоял на краю села.
Чистое помещение новой школы произвело своей чистотой приятное впечатление.
Перепишите, вставляя пропущенные буквы:
чёрная туча грозно заст…лает противоположную сторону небосклона.
Красавица-з…рька в небе заг…релась.
Найдите, исправьте и объясните ошибки:
более тысячи рабочих были вручены подарки.
На дальнейшее решение вопроса решительно настаивали первокурсники.
Данный участок берега нуждается в его закреплении.
Отметьте факты неправильной связи слов (ненормативного управления). Ошибки исправьте
Обвинить за грубость.
Объяснить о решении собрания.
Устраните ошибку в употреблении деепричастного оборота
Сыграв роль сильной женщины, актрисе стали предлагать аналогичные роли.
Вставьте пропущенные буквы:
бе…мятежное спокойствие, бе…церемонное обращение, бе…доказательное утверждение; пр…увеличить, пр…стол, пр…митивный; без…дейное произведение, пред…дущее изложение.
Чем больше учиш…ся, тем больше расширяет…ся твой умственный горизонт.
Перепишите предложения. Поставьте нужные знаки препинания:
ни столба, ни забора ничего не видно.
Я вам расскажу всю истину только пожалуйста не выдавайте меня.
Человек он добрый, но понятия и привычки у него донельзя странные.
Месяц воротясь спускался к степи.
Строго соблюдая правильность образования падежных форм, произнесите, а затем правильно запишите словами числительные:
Рассказ о 787 (книга).
В 421 письме содержится просьба выслать материалы по экологии.
Перепишите, раскрывая скобки:
живем мы теперь (не) плохо, а хорошо.
Лукерья рассказ свой вела весело, (не) жалуясь и (не) напрашиваясь на участие.
В каком ряду во всех словах верно выделена буква, обозначающая ударный гласный звук?
А) нормировАть, бутЫль, жалюзИ
Б) новорОжденный, мелькОм, знАмение
В) катАлог, умЕрший, срЕдства
Какие языки включает в себя восточнославянская группа?
3. Конативная функция языка – это:
А) функция создания и поддержания контакта между собеседниками
Б) функция усвоения информации собеседником
15 мыслей, которые помогут изменить твоё отношение к жизни
1. Большинство людей сами делают себя несчастными, потому что не в состоянии принять жизнь такой, какая она есть
Жизнь порой бывает жестока, и этого не избежать. Единственное, что ты можешь сделать, — это научиться принимать ее такой, какая она есть, без завышенных ожиданий и веры в свою уникальность. Ты не всегда будешь добиваться того, чего хочешь, не всегда будешь получать удовольствие от тех вещей или людей, на которых делаешь ставки, не сможешь полностью контролировать свою жизнь. Чем раньше ты это признаешь, тем легче тебе будет.
2. Всё в твоей жизни имеет ровно то значение, которое ты сам ему придаёшь
Ты сам выбираешь, что для тебя важно, а что нет. Ты сам определяешь ценность вещей, людей и поступков. Только ты можешь решить, что для тебя значит, к примеру, неудача — провал и знак того, что продолжать попытки не стоит, или важный жизненный урок и возможность сделать работу над ошибками, чтобы попробовать еще раз.
3. Если ты не отпустишь ситуацию и не простишь себя, ты не сможешь двигаться вперед
Можно зацикливаться на своих ошибках и позволять прошлому определять самочувствие и твое будущее, а можно простить себя и отпустить ситуацию, чтобы спокойно двигаться вперед. В первом случае тебя ждет бесконечное самокопание и чувство вины, а во втором — здоровая психика и куча возможностей.
4. Беспокойство не сможет изменить результат
В большинстве случаев беспокоиться за результат как минимум бессмысленно. Твои переживания не заставят тебя сделать лучше и больше, чем ты можешь, а, напротив, могут даже усугубить ситуацию. Вместо того чтобы беспокоиться о чём-то, попробуй направить свою энергию на получение полезного опыта и извлечение правильных выводов.
5. Когда ты внимателен, любая ситуация или человек может научить тебя чему-то полезному
Быть наблюдательным и уметь слушать — два наиболее полезных навыка, которые ты можешь приобрести. С их помощью ты сможешь постоянно учиться, узнавать что-то новое и делать для себя необходимые выводы.
6. Всё, что происходит с тобой и вокруг тебя, к лучшему
Сложно заставить себя в это поверить, но, как только ты набираешься жизненного опыта, всё становится очевидно. Каждая твоя ошибка, каждое разочарование, каждое сомнение в себе и в своих решениях в конце концов приводили тебя туда, куда нужно. Ты расстаешься с людьми, чтобы встретить кого-то роднее, теряешь работу, чтобы найти себя и то, что тебе действительно нравится, терпишь неудачу, чтобы стать сильнее и решительнее.
7. Ты тратишь одинаковое количество ресурсов на то, чтобы сделать себя несчастным или счастливым
Просто в одном случае твое время и энергия направлены на саморазрушение, жалость к себе, нытье и переживания, а в другом — на становление характера и улучшение своей жизни. Объем работы получается одинаковым, зато насколько противоположные результаты можно получить. В следующий раз, когда будешь искать себе оправдания и мериться с кем-либо своими проблемами, вспомни об этом.
8. Нужно использовать свои проблемы как мотивацию, а не как повод для раздражения
Можно оказаться в сложной ситуации и понять, что тебе срочно нужно меняться, а можно забить на возможность изменений и жить, постоянно испытывая раздражение. Опять же, выбор делаешь только ты сам.
9. Умение начинать всё сначала, когда ты понимаешь, что ошибся с выбором, — это проявление силы
Большинство людей предпочитает идти до конца, даже если где-то в середине пути они понимают, что ошиблись с выбором. Они уверены, что бросать дела на полпути — признак слабости и незрелости. На самом деле слабость — это как раз боязнь изменить то, что тебя не устраивает, и продолжение движения по инерции.
10. В твоих реакциях и чувствах виноваты не другие люди, а ты сам
Когда ты поймешь и примешь эту простую истину, жить станет намного легче. Ты перестанешь обвинять родных и друзей в том, какие эмоции испытываешь, и больше не позволишь поступкам и словам окружающих негативно влиять на тебя. Ты возьмешь свои чувства под контроль и перестанешь быть мишенью для токсичных людей, манипуляторов и абьюзеров.
11. Общение с кем-либо нельзя сохранить, если один из вас не прилагает никаких усилий
Связи с дальними родственниками, старыми друзьями, знакомыми со времен школы или университета разрываются с течением времени, даже если ты ими дорожишь.
Дело в том, что одних твоих усилий никогда не будет достаточно для поддержания общения. Либо оба делают шаги навстречу друг другу, либо отношения рушатся, и третьего не дано. Так что не бери на себя слишком много и научись отпускать людей.
12. Счастье начинается с твоего мышления
Ни любимый человек, ни хорошее образование в престижном вузе, ни высокооплачиваемая работа и крупная сумма на сберегательном счету не смогут принести тебе счастье, пока ты не перестроишь свое мышление. Счастье начинается с твоих мыслей, с того, что ты говоришь самому себе каждый день.
13. Чем меньше ты сомневаешься, тем больше у тебя получается
Сомнения никогда не идут на пользу. Если ты решишь сделать что-то — для начала поверь в то, что твой план сработает, ты справишься со всеми непредвиденными обстоятельствами и не сдашься на полпути. Избавься от сомнений — и ты увидишь, что поставленных целей можно добиваться без лишнего волнения.
14. Негативные эмоции вредят только тебе
Ты можешь злиться на окружающих людей, раздражаться, расстраиваться, разочаровываться, конфликтовать с ними, пытаться доказать им что-то скрипя зубами. Другому человеку, возможно, будет неприятно, и не более того. А вот ты будешь проживать весь спектр негативных эмоций, которые выведут тебя из равновесия.
15. Нет смысла доказывать что-то кому-либо
Отстаивание собственной правоты, попытки заставить кого-либо поверить в тебя или изменить свое мнение о твоих возможностях в большинстве случаев ни к чему не приводят. Человек, который в чём-то убежден, всё равно останется при своем мнении, какие бы аргументы ты ни приводил и как бы сильно ты ни старался. Нет смысла тратить свое время и силы на бесполезные споры.
20 парадоксов нашей жизни
Админчег Muz4in.Net 18.03.2016, 12:27 Тэги
1. Чем больше вы ненавидите какую-нибудь черту в ком-то ещё, тем более вероятно, что вы не замечаете эту черту в себе. Карл Юнг полагал, что раздражающие нас особенности других людей, являются отражением той части нас, которую мы отрицаем и не признаем в себе. Фрейд назвал это «проецирование». Большинство людей называют это «быть мудаком». Например, женщина, которая старается не замечать собственных свисающих боков, называет всех остальных жирными. Человек, не замечающий количество своих долгов и кредитов, критикует других за их наличие.
2. Людям, которые не умеют доверять, нельзя доверять. Люди, которые хронически неуверенны в своих отношениях, более вероятно будут саботировать их. Помните, что одним из способов, которым люди защищают себя от боли, является причинение боли другим.
3. Чем больше вы пытаетесь произвести на людей впечатление, тем меньше они будут впечатлены. Никому не нравятся чрезмерные старания.
4. Чем большую неудачу вы терпите, тем более вероятно вы преуспеете. Здесь должна быть вдохновляющая цитата известного человека, но её не будет. Их и так много в Интернете, и даже на вашей стене в социальной сети. Это как наши деды, старались изо всех сил, погибали и отступали под натиском нацистов во время Великой Отечественной, но в какой-то момент, всё перевернулось и Красная армия дошла до Берлина. Успех прибывает из совершенствования, а совершенствование прибывает из неудачи. Короткого пути попросту нет.
5. Чем больше что-то пугает вас, тем более вероятно то, что именно это Вы и должны сделать. За исключением по-настоящему опасных для жизни или физически вредных действий, наша заложенная природой реакция «бей или беги» ослабевает. Например, многие боятся заговорить с симпатичной девушкой, позвонить по работе, вступить в дискуссию, начать что-то делать, высказать спорное мнение, быть крайне честным с кем-то и т.д. Всё эти вещи пугают нас, а пугают они потому, что должны быть сделаны.
6. Чем больше вы будете бояться смерти, тем меньше вы сможете наслаждаться жизнью. К этому пункту очень хорошо подойдёт следующая цитата: «Жизнь сжимается и расширяется пропорционально твоей храбрости.»
7. Чем больше вы учитесь, тем больше вы понимаете, как мало знаете. Старая пословица Сократа. Каждый раз, когда вы начинаете лучше понимать что-то, возникает ещё больше вопросов, чем ранее было получено ответов.
8. Чем меньше вы заботитесь о других, тем меньше вы заботитесь о себе. Я знаю, что это может идти вразрез с восприятием всех корыстных придурков, которых вы встречали, но люди рассматривают других людей так, как они рассматривают себя. Это, на первый взгляд, может не быть столь очевидным, но люди, которые жестоко относятся к людям вокруг, также жестоко относятся к себе.
9. Чем большим количеством связей мы обзаводимся, тем более изолированными мы себя чувствуем. Несмотря на то, что мы имеем огромное количество способов коммуникации, исследователи раз за разом обнаруживают обострение чувства одиночества и депрессии в нашем развитом мире. Многие считают, что эти проблемы вызваны большим количеством псевдодрузей, которых мы имеем и отсутствием хотя бы одного настоящего.
10. Чем больше вы боитесь потерпеть неудачу, тем более вероятно вы потерпите неудачу. Мысли материальны.
11. Чем усерднее вы стремитесь к чему-либо, тем более сложным для достижения это будет казаться. Когда мы ждём, что что-то будет сложным, мы часто подсознательно делаем это более сложным. Например, многие считают, что начать разговор с незнакомцем очень неправильно и поэтому «трудно». В результате люди проводят много времени, разрабатывая стратегию и изучая способы входа в контакт с незнакомцами. Но есть одна простая и проверенная схема под названием «Привет». Говорите «Привет», после чего задаете простой вопрос и это, практически на 100 процентов, гарантирует Вам успех. Но даже это может показаться сложным, и поэтому даже это простое «Привет» становится для людей непреодолимой преградой.
12. Чем более что-то доступно, тем меньше мы этого хотим. Люди, не понимая того, испытывают потребность в дефиците. Мы подсознательно считаем ценными вещи, которые тяжело достать, а вещи, которые имеются в изобилии, нам кажутся ненужными. На самом деле всё не так. Мы просто путаем понятия «ценность» с «ценой».
13. Лучший способ встретить кого-то – ни в ком не нуждаться. Лучший способ завязать отношения (долгосрочные или не очень) не нуждаться в отношениях, и просто быть счастливым с самим собой. Внутреннее человеческое счастье притягивает людей.
14. Если вы честно будете признавать свои ошибки, тем больше людей будут думать, что вы идеальны. Удивительным фактом уязвимости нашей системы является то, что чем менее идеальным вы стараетесь быть, тем более идеальным видят вас люди.
15. Чем больше вы пытаетесь привязать к себе человека, тем больше он отдаляется от вас. Это весомый аргумент против ревности в отношениях: как только действия или чувства становятся обязательствами, они теряют своё истинное значение. Если Ваша подруга чувствует себя обязанной проводить все выходные с вами, тем больше проведённое вместе с вами время будет казаться ей бессмысленным.
17. Чем больше выбора вы имеете, тем меньше вы будете удовлетворены любым из них. Старый добрый «парадокс выбора». Исследования доказывают, что когда нам предоставляют больше вариантов, выбранный нами вариант приносит меньше всего удовлетворения. Теория заключается в том, что, когда мы получаем больше вариантов, мы получаем больше альтернативных издержек при выборе каждого конкретного, поэтому мы менее довольны любым нашим решением.
18. Если кто-то уверен, что он прав, тем меньше он знает. Есть прямая корреляция между тем, насколько открыт человек различным точкам зрения, и тем, сколько этот человек на самом деле знает по теме. Или как сказал философ Бертран Рассел: «Проблема мира состоит в том, что глупые уверены, а интеллектуалы полны сомнений.»
19. Единственное в чём можно быть уверенным, так это в том что ничто никогда не бесспорно. В подростковом возрасте, никто не понимает этой истины, и только с возрастом приходит осознание, что в этом и есть истина нашей жизни, даже в жизни нельзя быть уверенным.
20. Единственная константа – это переменная. Одно из тех кратких банальных заявлений, которое является действительно глубоким, но ничего фактически не означает, но продолжает быть верным!
Так что, ребят, не будьте поверхностными и никогда не говорите «никогда». Уж поверьте мне.
Чтение книг — польза, успех, долголетие
Казалось бы, кто станет сомневаться в пользе чтения? Однако в современном мире легко встретить людей, за последние годы не взявших в руки ни одной книги.
Тем временем исследователи доказали, что чтение книг способно повлиять практически на все сферы нашей жизни, в том числе подарить спокойствие, успех, долголетие и здоровую старость.
Давайте разберемся, так ли это на самом деле.
Чтение книг
Книга – сказочная лампа, дарящая человеку свет
Что делать, если хочется вырваться из будничной суеты, побыть наедине с собой, расслабиться и помечтать? Откройте книгу – на ее страницах вы найдете все то, чего так не хватает вашей душе.
В самые темные дни книга дарит человеку веру в светлое будущее
Выпуск литературы не прекращался даже во время Великой Отечественной войны.
Читали и солдаты на фронте, и жители блокадного Ленинграда, и дети, лишенные возможности посещать школу.
Когда книг не хватало, люди пересказывали друг другу прочитанные произведения, вместе учили стихи.
Книга – это мост от одного разума к другому
Литература развивает художественный вкус, расширяет кругозор, влияет на нравственное воспитание. Мы переносимся в другие эпохи, знакомимся с культурой различных народов, заглядываем в сердца людей.
Но чтобы достичь всего этого, нужно читать вдумчиво, уделяя внимание каждой мелочи. Порой автор использует незначительные, на первый взгляд, детали для передачи глубоких смыслов, поэтому будьте внимательны.
Чтение Книг объединяет души людей
Представьте: произведение, которое вам так понравилось, прочитали тысячи людей по всему миру. А скольким оно еще попадет в руки! И все эти люди совершили то же путешествие, что и вы:
-прогулялись по коридорам старинного замка;
-со страхом наблюдали за моряками, которые отважно боролись со стихией…
Если вы когда-нибудь обсуждали прочитанную книгу с единомышленниками, то помните это удивительное ощущение общности душ.
Любимые произведения звезд
Даже знаменитости, день которых буквально расписан по минутам, находят время на то, чтобы остаться наедине с книгой. Если не знаете, с какого произведения начать погружение в мир литературы – прислушайтесь к рекомендациям звезд:
Антонио Бандерас – Мигель Сервантес, «Дон Кихот»
Билл Гейтс – Джером Дэвид Сэлинджер «Над пропастью во ржи»
Джонни Депп – Джек Керуак «В дороге»
Мел Гибсон – Рэй Брэдбери «451 градус по Фаренгейту»
Анджелина Джоли – Брэм Стокер «Дракула»
Стивен Кинг – Уильям Голдинг «Повелитель мух»
Джордж Клуни – Лев Толстой «Война и мир»
«Книги – это невероятное волшебство, которое можно носить с собой» – Стивен Кинг.
Без чтения книг нет настоящего образования
«Без чтения нет настоящего образования, нет, и не может быть ни вкуса, ни слова, ни многосторонней шири понимания; Гёте и Шекспир равняются целому университету. Чтением человек переживает века.» Александр Герцен
Обучение начинается со сказки на ночь
Книги, словно мудрый наставник, сопровождают нас с самого детства. Даже в сказках, которые родители читают над колыбелью младенца, заложен глубокий смысл.
Благодаря им мы уже в дошкольном возрасте имеем представление о добре и зле. Кроме того, сказки готовят нас к пониманию более серьезной литературы.
Зачем же нужны отрицательные герои? Почему нельзя писать истории только о хороших, правильных людях? Дело не только в том, что все познается в сравнении.
-Лень и апатичность Обломова из одноименного романа Гончарова,
-жадность старухи из «Сказки о золотой рыбке»,
-жестокость и тирания главного героя «Замка Броуди»
Эти и многие другие персонажи неизбежно вызывают у нас неприязнь. Но благодаря им мы учимся вовремя замечать и подавлять в себе дурные наклонности.
Книги – важнейший источник знаний
В Википедии указано, что чтение книг — совокупность практик и процедур работы с письменным текстом, направленных на извлечение информации ее восприятие и понимание.
Звучит сложно, но если вы сделаете чтение своей привычкой, вам больше не захочется возвращаться к иным методам добычи знаний.
Почему так важно получать большую часть информации из книг?
На полях книги нет рекламы, отвлекающей нас от спокойного чтения. Это позволяет сконцентрироваться и не упустить ни одной мудрой мысли, затаившейся между строк.
Книги появились гораздо раньше, чем интернет-ресурсы.
Из блогов, видео и аудио-файлов вы получите лишь верхний пласт знаний. Если хотите узнать, как развивалась интересующая вас сфера, впитать мудрость людей, живших сотни лет назад – посетите библиотеку.
Вы можете выбрать автора, которому доверяете, и сделать его своим наставником. Личные встречи для этого не нужны – книга соединит вас сквозь расстояние и время.
Немаловажно, что даже если читающий человек недостаточно владеет какой-либо темой, он может ориентироваться «на ходу» за счет развитых мыслительных способностей.
Чтение книг. Польза чтения
«Любите книгу, она облегчает вам жизнь, дружески поможет разобраться в пёстрой и бурной путанице мыслей, чувств, событий, она научит вас уважать человека и самих себя, она окрыляет ум и сердце чувством любви к миру, к человечеству». М. Горький
Чтение книг снимает стресс
Исследования, проведенные под руководством нейрофизиолога Дэвида Льюиса, доказали, что даже шесть минут чтения книги позволяют человеку почувствовать себя счастливее. Мышцы расслабляются, сердце перестает учащенно биться, ум становится ясным.
Теперь вы знаете, как поступать в сложных ситуациях!
Книга расширяет словарный запас
Сами того не замечая, мы разговариваем с коллегами и близкими одними и теми же фразами. Как же не превратиться в Эллочку из фильма «Двенадцать стульев»?
Все просто – регулярно читайте книги, написанные живым, богатым языком. А если вам встретится незнакомое слово – не поленитесь узнать его значение.
Чтение книг развивает фантазию
Вдумчиво читая книгу, мы проживаем важнейшие моменты жизни ее героев. Перед глазами проносятся различные образы: дамы, кружащиеся в танце вместе со своими кавалерами, улицы старинных городов, прекрасные пейзажи…
Вопреки стереотипам фантазия не бесполезна. Она позволяет мечтать, делает человека добрее, побуждает задуматься о вечном. Со временем у читателя развивается креативность, способность мыслить нестандартно.
Чтение улучшает память, повышает интеллект
Известно, что то, чем мы не пользуемся, атрофируется за ненадобностью. И наоборот: каждый из нас может укрепить не только мышцы, но и память, ум, навык концентрации.
Для этого совсем необязательно читать научную литературу. Главное – не забывать следить за сюжетной линией и ключевыми мыслями, которые автор хочет донести до читателя.
Чтение книг генерирует аналитические навыки
Наверняка вы, хотя бы раз, пытались разгадать загадку романа до его окончания. Для того, чтобы сопоставить все детали и дойти до сути, вы задействовали аналитическое и критическое мышление.
Навыки анализа тренируются и когда вы оцениваете роман, формируете свое мнение о нем, обсуждаете книгу с друзьями.
Книги помогают сфокусироваться на главном
С самого начала рабочего дня мы начинаем разрываться между проверкой почты, деловой (или не очень) перепиской, общением с коллегами, выполнением поставленной задачи. Такой подход приводит к снижению производительности и стрессу.
Во время чтения интересной книги все ваше внимание сфокусировано на нити повествования. Попробуйте читать ежедневно, хотя бы по 15-20 минут, и проблемы с концентрацией перестанут красть драгоценные часы вашей жизни.
Зачем же надо читать книги? Польза самообразования
Вы знали, что великий изобретатель Константин Циолковский был ученым самоучкой? Что шестнадцатый президент США Абраам Линкольн проучился в школе всего один год из-за бедности своей семьи? Эти и многие другие люди добились признания всего мира благодаря своему трудолюбию и упорству.
Они одалживали книги у друзей, ходили в библиотеку — жадно и много читали. В результате тяга к знаниям сделала для них даже больше, чем десяток учителей.
Писатель Рэй Брэдбери говорил: «Вместо университета я окончил библиотеку».
Сейчас самообразование стало максимально комфортным: можно заниматься им не только в читальном зале, но и на берегу озера, на мягком диване, в метро по дороге на работу.
Вы сами распорядитесь своим временем и не будете разрываться между внезапно возникнувшими делами и посещением курсов.
У многих возникает вопрос: нужно ли самообразование людям, которые успешно окончили школу, университет? Конечно, даже не сомневайтесь!
Во-первых, информация стремительно устаревает.
А во-вторых в программу обучения зачастую входит слишком мало того, что пригодится вам в реальной жизни. Именно поэтому успешные люди учатся всю жизнь, не жалея для получения знаний ни времени, ни сил.
Но прежде чем начать, задумайтесь – как самообразование может помочь именно вам?
Преимущество в конкурентной борьбе
Кем бы вы не работали, наверняка вам есть куда расти. Одна из мотивирующих фраз студентов Гарварда: «Даже сейчас твои конкуренты читают умные книги». Повторяйте ее про себя, если возникает желание в очередной раз отложить самообразование «на потом».
«Люди, которые читают книги, всегда будут управлять людьми, которые смотрят телевизор». Фелиция Жанлис
Уверенность в том, что вам все по плечу
Люди, постоянно стремящиеся к развитию, видят не трудности, а возможности для улучшения своей жизни. Самообразование подарит вам уверенность в себе и научит более позитивно смотреть на мир.
Поддержание активности мозга
Без тренировки мозг может со временем утратить способность мыслить, решать сложные задачи. Самообразование необходимо вам не меньше, чем физическая нагрузка.
С чего начинается личность? Станьте интересным человеком
Успешность человека во многом зависит от его способности заинтересовать других людей. Сотрудник, с которым хочется общаться, может рассчитывать на поддержку коллектива.
Также интересные личности с легкостью заводят деловые знакомства и не испытывают проблем при поиске спутника жизни.
Наши личностные качества — привычки, система ценностей, манера общения и другие уникальные особенности могут формироваться в течение всей жизни. В этом нам помогает литература.
Будьте подкованы в разных областях знаний.
Если человек говорит только о своей работе, семье, хобби – вряд ли его можно назвать интересным собеседником. Старайтесь получать разносторонние знания, следить за важными новостями.
Выберите несколько сфер, изучение которых доставляет вам удовольствие – например, музыка, кино, искусство. Читайте тематические блоги, журналы, книги и скоро вам будет, чем поделиться в ходе разговора.
Имейте свое мнение и не стесняйтесь его высказать.
Но следите за тем, чтобы дебаты не дошли до критической точки. Книги делают нас более сдержанными и тактичными, развивают эмпатию – способность сопереживать и понимать чувства других людей.
Недаром говорят, что крик и применение физической силы – удел тех, кто не стремятся к саморазвитию и берет в руки книгу лишь по необходимости.
Воспринимайте собеседников как равных себе и умейте слушать.
Люди не станут для вас открытой книгой, если вы будете постоянно перебивать их. Чтобы стать терпеливее – читайте увлекательные произведения, и не пытайтесь узнать развязку раньше времени, заглянув на последнюю страницу.
Книги – это двери, что выводят тебя из четырех стен… Они учат тебя, воспитывают, с ними ты путешествуешь, мечтаешь, воображаешь, проживаешь другие жизни, а свою умножаешь в тысячу раз. А. Перес-Реверте
Чтение книг продлевает жизнь
Могут ли книги подарить нам долголетие? Ответ на этот вопрос получили ученые Йельского университета. После 12-летнего наблюдения за людьми пожилого возраста стало ясно – книголюбы живут дольше, чем нечитающие.
И дело совсем не в уровне жизни – для чистоты исследования было сделана поправка на образованность и заработок.
Но как именно чтение книг влияет на долголетие?
Ускоряется мозговое кровообращение
Пока вы перелистываете страницу за страницей, в вашем мозге создаются миллионы новых нейронных связей. Наилучший эффект дает полноценное изучение книги – от спокойного чтения до анализа текста. Смена нервной деятельности держит мозг в тонусе и препятствует развитию слабоумия, болезни Альцгеймера.
Группа американских ученых во главе с Робертом Уилсоном в течение шести лет наблюдала за пожилыми людьми. Средний возраст испытуемых – около 89 лет. Выяснилось, что память людей, регулярно читавших книги на протяжении всей жизни, в старческом возрасте снижалась в среднем на 48% медленнее.
К сожалению, многие люди тратят свободное время не на чтение, а на погружение в виртуальную реальность.
В результате мозг не тренируется, а память засоряется информационным мусором. Помните, что с точки зрения пользы нельзя приравнять просмотр фильма к прочтению книги.
Становится проще преодолеть стрессовые ситуации
Не обязательно скупать все книги из раздела «Психология», чтобы справиться с излишней ранимостью или же склонностью к конфликтам. Попробуйте почитать классическую литературу – в ней вы найдете немало мудрых советов на все случаи жизни.
Кроме того, читающие люди реже волнуются по пустякам и правильно относятся к стрессам. Ясный ум позволяет быстро оценить ситуацию и найти выход из положения.
Формируется ответственный подход к образу жизни
Любовь к чтению делает человека более осознанным – побуждает правильно питаться, вести здоровый образ жизни, вовремя обращаться к врачу.
Книга прогоняет скуку, дарит умиротворение и даже может заполнить пустоту в душе. Все это позволяет легче бороться с вредными привычками и опасными соблазнами.
Советы и выводы
Чтение тренирует мозг, продлевает жизнь, снижает риск развития болезни Альцгеймера.
— подарит вам вдохновение,
— поделится мудростью своего автора,
— научит мечтать и идти по жизни с улыбкой.
Книги помогут вам расширить словарный запас, повысить самооценку до адекватного уровня, подняться по карьерной лестнице. Вам станет легче поддерживать беседу, формировать и выражать свое мнение, вести деловую переписку. Улучшится концентрация, вы перестанете ежеминутно отвлекаться на «информационный мусор».
Чтение – это один из лучших способов справиться со стрессом, который, как известно, является причиной многих болезней.
Даже если вы в детстве так и не смогли подружиться с книгами – никогда не поздно сделать это. Возьмите за правило читать хотя бы по 10-15 страниц в день, у вас наверняка найдется полчаса на саморазвитие. Так за год вы прочитаете около 12 книг!
Не заставляйте себя читать скучную литературу без острой необходимости.
Даже если нужно получить знания в конкретной области, всегда можно найти «своего» автора, который объяснит увлекательно и доступно. Перед тем как купить книгу, прочитайте пару абзацев, чтобы оценить стиль написания. Не доверяйте только лишь аннотации и отзывам.
Читайте с наслаждением и тогда книги сделают вашу жизнь лучше!
Искренне ваш, Юрий Костянов (kokurka), блогер и копирайтер